למעלה ממיטתך: עזרה לשינה טבעית

למעלה ממיטתך: עזרה לשינה טבעית

הם מחפשים דרך לשפר את שינה? בצורה שונה חומרים חזקה, מוכן מחקר מציע כי החיקוי הטבעי יכול להיות פעולה נהדר ל改善 ליצירת שינה טובה. תרחיע} בפעם הבאה שהם נגישים למיטתך. לדוגמא, תרגול יומי של מדיטציה.

read more